Bienestar y Salud en Tu Estetica a Medida: Información y recomendaciones.
¿Qué tipo de Productos recomendamos en Tuesteticaamedida?
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El tipo de Productos que recomendamos en Tuesteticaamedida son cosméticos, cosmecéuticos, maquillajes, productos médico estéticos y todos aquellos productos que mejoren nuestro aspecto externo realmente. Hay que hay que asumir que la imagen exterior está …... Leer más

FELIZ DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN!
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Objetivo: conciénciate y conciencia sobre la importancia de la Salud y cuida tu Corazón. Sé valiente y plantéate alcanzar “eso” que siempre estás dejando para más adelante o para un “momento más adecuado”: dejar …... Leer más

Atiaging y Actividad Física: Consejos sobre Ejercicio Físico
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La actividad física adaptada a tu caso concreto te ayuda a estar bien físicamente y también mentalmente: haciendo ejercicio liberamos hormonas directamente relacionadas con nuestra salud y bienestar, entre otras: Generamos Endorfinas, que como sabes …... Leer más

Antiaging y Nutrición: Consejos para una Alimentación Antiaging
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Como ya hemos dicho, el Antiaging es la combinación de varias terapias para conseguir retrasar el envejecimiento a todos los niveles. estético, de salud y psicológico. Hay centros médicos especializados en Antiaging, y también …... Leer más

Autocuidado y Antiaging
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Ya estamos concienciados sobre el  Autocuidado:  Lo estás poniendo en práctica y tanto en tu salud como a nivel estético  se reflejarán sus beneficios: en tu piel gracias a la buena alimentación, hidratación y hábitos saludables …... Leer más

¿Sabes lo que es el Autocuidado? 10 Pautas para ponerlo en Práctica.
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Estoy inmersa en un proyecto cuya Filosofía es “el cuidado de la Salud desde la prevención“. Si analizamos bien esta frase, tiene mucho sentido y nos debería hacer reflexionar. Me explico: ¿Cuándo vas al …... Leer más

¿Te apuntas al “Slow Drink”?
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Si hace un tiempo se pusieron de moda las bebidas refrescantes “energizantes”, ahora es el turno de las llamadas bebidas “relajantes”, pero no te imagines la típica tila. Estas bebidas aportan otra serie de …... Leer más

Piel sólo hay una: Protégela! 7 Tips Imprescindibles.
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¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano? “Ocupa aproximadamente 2 m², y su espesor varía entre los 0,5 mm (en los párpados) a los 4 mm (en el talón). Su peso aproximado es de 5 kg. …... Leer más

Ellos también se Cuidan ( y más de lo que crees!)
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Es evidente la importancia que tiene nuestra imagen hoy día. Ya sea por trabajo o por nosotras mismas, nos tomamos nuestro tiempo en cuidarla: elegir la ropa adecuada según la situación, incluso el perfume, …... Leer más

Gracias!!!!!!!
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Consecuencias (Anti) Estéticas de ser Fumador@
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No vamos a hablar de las consecuencias en nuestra salud que tiene el ser Fumador@ porque son de sobra conocidas. Nos ponemos en plan presumido y pensamos en los efectos negativos que tiene el …... Leer más

Dejar de Fumar
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Dejar de fumar es muy, pero que muy fácil… Lo difícil es mantenerse como “Exfumador@” en el tiempo. Si eres Fumador@ seguro que has pensado mil y una veces que tendrías que dejarlo… y …... Leer más

Inauguramos nuestro Facebook!
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Inauguramos nuestro Facebook! únete y comparte! ¿nos sigues? ¿te gusta? Clica!:http://tuesteticaamedida.com/inauguramos-nuestro-facebook/Follow Leer más

Feliz Día Mundial Sin Tabaco 2013
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Feliz Día Mundial Sin Tabaco. Yo lo logré hace un año y medio. Tú también puedes si te lo propones, y si no puedes sol@ pide ayuda a un Especialista! ¿nos sigues? ¿te gusta? …... Leer más

El Alimento de la Semana: el Albaricoque
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Su color anaranjado es debido al alto contenido en beta caroteno ( o lo que es lo mismo la estructura de la provitamina A) que se ha demostrado beneficioso en prevención del cáncer (especialmente en …... Leer más

Plan express sano para lucir estupend@ este verano
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Ya hemos comentado la importancia de cuidarse todo el año: Esta máxima has de tatuarla en tu mente y ponerla en práctica desde ya. Pero por si no lo has hecho y te ha …... Leer más

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