Blog - Página 4 de 9 - TU ESTETICA A MEDIDA

INFORMACIÓN Y CONSEJOS SOBRE MEDICINA ESTÉTICA, ESTÉTICA, BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

Te ofrecemos información y consejos sobre tratamientos estéticos y médico estéticos, cirugías, belleza y bienestar. Entrevistas, reviews y mucho más.

10 Beneficios del Agua para Cuidarte: Ejercicios para Tonificar tu Cuerpo y Cuidar tu Espalda.

10 Beneficios del Agua para Cuidarte: Ejercicios para Tonificar tu Cuerpo y Cuidar tu Espalda.

A petición de una Lectora vamos a hablar sobre aprovechar la piscina para hacer ejercicio. Además es el momento perfecto para continuar cuidándote o incluso empezar, aprovecha el calor y ¡al agua!. Beneficios de esta práctica: 1. Al realizar ejercicios en el agua nuestras articulaciones sufren menos. La gravedad se ve reducida a favor de laSeguir leyendo 10 Beneficios del Agua para Cuidarte: Ejercicios para Tonificar tu Cuerpo y Cuidar tu Espalda.

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¿Qué sabes sobre “Botox”? 5 Curiosidades

¿Qué sabes sobre “Botox”? 5 Curiosidades

He oído y leído opiniones de todo tipo respecto al llamado “Botox”: hay detractores y amantes a partes casi iguales. Pero el hecho es que es uno de los procedimientos estéticos no quirúrgicos más demandados: es rápido (una sesión dura  entre 15 y 20 minutos), es indoloro (quizá una pequeña molestia al entrar la aguja)Seguir leyendo ¿Qué sabes sobre “Botox”? 5 Curiosidades

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Atiaging y Actividad Física: Consejos sobre Ejercicio Físico

Atiaging y Actividad Física: Consejos sobre Ejercicio Físico

La actividad física adaptada a tu caso concreto te ayuda a estar bien físicamente y también mentalmente: haciendo ejercicio liberamos hormonas directamente relacionadas con nuestra salud y bienestar, entre otras: Generamos Endorfinas, que como sabes son conocidas como la hormona de la felicidad. Las endorfinas son uno de los mejores antídotos contra el estrés, el dolor, laSeguir leyendo Atiaging y Actividad Física: Consejos sobre Ejercicio Físico

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Antiaging y Nutrición: Consejos para una Alimentación Antiaging

Antiaging y Nutrición: Consejos para una Alimentación Antiaging

Como ya hemos dicho, el Antiaging es la combinación de varias terapias para conseguir retrasar el envejecimiento a todos los niveles. estético, de salud y psicológico. Hay centros médicos especializados en Antiaging, y también puedes empezar tú mism@ siguiendo las pautas definidas en Autocuidado y añadiendo algunas recomendaciones más. Empecemos por la Nutrición: Somos afortunadosSeguir leyendo Antiaging y Nutrición: Consejos para una Alimentación Antiaging

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Autocuidado y Antiaging

Autocuidado y Antiaging

Ya estamos concienciados sobre el  Autocuidado:  Lo estás poniendo en práctica y tanto en tu salud como a nivel estético  se reflejarán sus beneficios: en tu piel gracias a la buena alimentación, hidratación y hábitos saludables como no fumar o descansar y relajarnos de  manera apropiada. En tu cuerpo gracias al ejercicio o simplemente al hecho deSeguir leyendo Autocuidado y Antiaging

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