bienestar y salud Archivos - TU ESTETICA A MEDIDA

¿Qué tipo de Productos recomendamos en Tuesteticaamedida?

El tipo de Productos que recomendamos en Tuesteticaamedida son cosméticos, cosmecéuticos, maquillajes, productos médico estéticos y todos aquellos productos que mejoren nuestro aspecto externo realmente. Hay que hay que asumir que la imagen exterior está … Leer más

¡Comparte!

10 Beneficios del Agua para Cuidarte: Ejercicios para Tonificar tu Cuerpo y Cuidar tu Espalda.

A petición de una Lectora vamos a hablar sobre aprovechar la piscina para hacer ejercicio. Además es el momento perfecto para continuar cuidándote o incluso empezar, aprovecha el calor y ¡al agua!. Beneficios de … Leer más

¡Comparte!

Atiaging y Actividad Física: Consejos sobre Ejercicio Físico

La actividad física adaptada a tu caso concreto te ayuda a estar bien físicamente y también mentalmente: haciendo ejercicio liberamos hormonas directamente relacionadas con nuestra salud y bienestar, entre otras: Generamos Endorfinas, que como sabes … Leer más

¡Comparte!

Antiaging y Nutrición: Consejos para una Alimentación Antiaging

Como ya hemos dicho, el Antiaging es la combinación de varias terapias para conseguir retrasar el envejecimiento a todos los niveles. estético, de salud y psicológico. Hay centros médicos especializados en Antiaging, y también … Leer más

¡Comparte!

Autocuidado y Antiaging

Ya estamos concienciados sobre el  Autocuidado:  Lo estás poniendo en práctica y tanto en tu salud como a nivel estético  se reflejarán sus beneficios: en tu piel gracias a la buena alimentación, hidratación y hábitos saludables … Leer más

¡Comparte!

¿Sabes lo que es el Autocuidado? 10 Pautas para ponerlo en Práctica.

Estoy inmersa en un proyecto cuya Filosofía es “el cuidado de la Salud desde la prevención”. Si analizamos bien esta frase, tiene mucho sentido y nos debería hacer reflexionar. Me explico: ¿Cuándo vas al … Leer más

¡Comparte!

Ellos también se Cuidan ( y más de lo que crees!)

Es evidente la importancia que tiene nuestra imagen hoy día. Ya sea por trabajo o por nosotras mismas, nos tomamos nuestro tiempo en cuidarla: elegir la ropa adecuada según la situación, incluso el perfume, … Leer más

¡Comparte!
1 2 3