Autocuidado y Antiaging

antiaging

Ya estamos concienciados sobre el  Autocuidado Lo estás poniendo en práctica y tanto en tu salud como a nivel estético  se reflejarán sus beneficios: en tu piel gracias a la buena alimentación, hidratación y hábitos saludables como no fumar o descansar y relajarnos de  manera apropiada. En tu cuerpo gracias al ejercicio o simplemente al hecho de que caminas habitualmente o a que estás más activ@, Y en tu mente porque has adoptado un pensamiento positivo que repercute en todo lo demás.

salud

Esta forma de Autocuidado y conciencia de la salud entendidos como cuidado integral se puede trasladar en las Medicinas relativas al cuidado de la Belleza como Antiaging (Antienvejecimiento), definida como la rama de la medicina que se ocupa del antievejecimiento y el cuidado del cuerpo para alargar la vida manteniendo lo más jóvenes posible tanto las características físicas del paciente como las psíquicas.bienestar

Abarca desde la nutrición hasta la forma de vida, desde la psicología hasta la dermatología, desde los complementos vitamínicos y de belleza hasta los nutracéuticos y cosmecéuticos, desde el ejercicio físico y el logro de hábitos de vida sana hasta el medio ambiente. Entra dentro de la medicina preventiva que como comentábamos está muy en relación con el Autocuidado por la parte de responsabilidad que tenemos individualmente, y podemos ponerlo en práctica incorporando rutinas que te iré contando.

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Ellos también se Cuidan ( y más de lo que crees!)

blog-belleza-estetica

Ellos también se cuidan.

Es evidente la importancia que tiene nuestra imagen hoy día. Ya sea por trabajo o por nosotras mismas, nos tomamos nuestro tiempo en cuidarla: elegir la ropa adecuada según la situación, incluso el perfume, combinar colores, decidir la crema corporal, el maquillaje y muchas cosas más. Si nos quedamos sin nuestra crema facial habitual por despiste nos sentimos desnudas (nos han repetido hasta la saciedad no salir de casa sin aplicarnos  mínimo la hidratante!). Si podemos pensamos en hacernos la depilación láser, un tratamiento estético de cabina básico como por ejemplo una limpieza profunda, o unas sesiones de dieta proteinada para perder esos kilos que cogimos en Navidad… Y cuando llegue el momento no descarto unos toquecitos de Botox natural o ácido hialurónico para hidratar mi piel. Por supuesto me escapo al Gym en cuanto puedo o realizo regularmente deporte al aire libre. Cuidar nuestra imagen nos da seguridad,  nos gusta, y cuidarnos forma parte de nuestra rutina y modo de vida en mayor o menor medida.

Pues bien: el párrafo anterior está escrito en femenino, pero… ¿sabes que íntegramente es también aplicable en masculino?.tratamiento hombre

Según un estudio realizado por One Poll (empresa dedicada a realizar estudios de mercado) el 25% de los hombres se realizan tratamientos de belleza ya sean faciales, masajes o manicura, al menos una vez cada dos semanas. Actualmente también para ellos es un gesto rutinario el aplicarse una crema facial específica o de tratamiento al igual que un antiojeras.

En cuanto a los tratamientos de Medicina Estética también han dejado de ser terreno exclusivo de la Mujer. Desde hace unos años se ha advertido un crecimiento exponencial del interés tratamiento hombre botoxmasculino en este terreno. Según las estadísticas hace unos años sólo un 10% de los pacientes de Medicina Estética eran Hombres. Hoy día ya son el 35% y aumentando. El rango de edad es entre 30 y 50 años, si bien también acuden antes, generalmente por problemas de acné. Las consultas masculinas más frecuentes en la Clínica son referentes al envejecimiento, arrugas y descolgamiento facial, surcos nasogenianos interesándose por los rellenos o tratamientos con Toxina Botulínica (conocida como Botox) de las arrugas de fruncimiento frontales.

En relación a las consultas sobre tratamientos corporales, cada vez más hombres preguntan por la eliminación de obesidad localizada, especialmente en abdomen y flancos, aunque a la cabeza continúa la depilación láser.(Fuente: www.seme.org).

 Y por cerrar el círculo, en cuanto a tratamientos de cirugía estética o plástica, desde hace años el rey es el implante capilar debida a la preocupación masculina por la calvicie, pero han subido como la espuma entre los hombres la liposucción, blefaroplastia (o cirugía de los párpados) y rinoplastia. Casi un 25% de las operaciones de cirugía plástica y estética que se realizan en España son practicadas en hombres.

La conclusión es sencilla: nos gusta estar bien independientemente de si somos hombres o mujeres. Como siempre, con mesura y sin perder la perspectiva, cuidar el aspecto externo para gustarnos y gustar más sin dejar de cultivar nuestro interior es la clave para vivir más motivados y mejor.

Y tu Chico: ¿qué crema utiliza?  😉cosmetico

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¿Entendemos toda la información que proporciona el etiquetado de las Cremas?

elegir crema

Conoce la información que proporciona el etiquetado de tus cremas.

Hace poco por un tema de trabajo, al debatir con un Compañero la diferencia entre Crema, Cosmético y Cosmecéutico (ya entraremos en el tema, que es más que interesante), entendí lo mucho que confiamos en las marcas y que casi automáticamente sin pensar, compramos sin saber realmente lo que compramos o al menos sin conocer toda la información en detalle…

Me explico: ¿Te has parado a pensar exactamente todo lo que dice la etiqueta de las cremas y cosméticos que utilizas habitualmente? En general nos dejamos llevar por el marketing y publicidad de la marca, el poder y la atracción que tiene en nosotros su imagen, colores, o recomendaciones de amigas. Por supuesto también y más que nunca por todo lo que leemos en la Red: opiniones, reviews o revisiones de productos, o webs de las propias marcas.elegir crema Todo esto está muy bien, es maravilloso compartir información (para muestra un botón) y conocer productos que no conocías, novedades, recomendaciones… Pero para que realmente estos productos sean idóneos para ti, te invito a que repasemos algunos conceptos para que además puedas personalizar y utilizar definitivamente la crema que más te conviene. En este post no entramos en la clasificación de cremas según tipo de piel, necesidades específicas y demás. Profundizamos en definiciones y conceptos más generales que vienen en el etiquetado (o no) pero IGUAL DE IMPORTANTES para que la elección de ese producto sea la más beneficiosa para tu piel:

Si tienes una piel sensible, ya sabes que debes elegir una crema “hipoalergénica”: un producto se puede definir como tal cuando ha sido formulado sin ningún alérgeno conocido ni ninguna sustancia irritante. Debe haber sido testado para corroborar su alto grado de tolerancia. ¿Cómo se determina o define un “alérgeno conocido”?: Gracias a las regulaciones de las cremaAutoridades Competentes que aprueban cada producto cosmético: hay 26 sustancias consideradas “alérgenos”, en el momento que un producto lleva alguno de estos, no se podría etiquetar como “hipoalergénico”. ¿Qué tipo de productos cosméticos no pueden etiquetarse como “hipoalergénicos”?: Muchos de los que contienen “Perfume”, ya que suelen contener alguna de estas 26 sustancias en un grado mayor al 0,01%. Ejemplos de alérgenos que podemos encontrar en la etiqueta de nuestra crema: CITRIC ACID,  SODIUM HYDROXIDE, TRIETHANOLAMINE.

Si por ejemplo, tienes una piel mixta o con tendencia grasa o al acné, tu crema “ideal” debería tener en su etiqueta la definición “NO comedogénica”: “Comedogénico” significa que produce “comedón”,  es decir: “taponamiento y obstrucción de la salida de la glándula folicular por sebo” o lo que es lo mismo: acné, puntos negros… Para ayudarte un poco más y si te pica la curiosidad, te digo algunas de las sustancias que son consideradas comedogénicas:

  • Wheat Germ Oil (aceite de gérmen de trigo)
  • Laureth 4 (surfactante y emulsificador)tubo crema
  • Cetyl alcohol (emoliente)
  • Isocetyl Stearate (emoliente)
  • Isopropyl Isostearate (emoliente)
  • Isopropyl Myristate (emoliente)
  • Myristyl Myristate (acondicionador, muy oclusivo)
  • Octyl Stearate (emoliente)
  • Oleth-3 (emulsificador y solubilizador)

¿Es lo mismo “Oil free” que “No comedogénico”?: NO: “Oil Free” significa que la composición de la crema no contiene aceites o sustancias oleosas, es una característica del producto (“Oil free” es recomendable para pieles grasas / mixtas), pero “Comedogénico” es una cualidad del producto, es decir, tiene la cualidad de no producir “granitos” por lo que alguien con piel acnéica o tendencia grasa debería elegir siempre productos no comedogénicos.

Sin parabenos o parabenes”: Son compuestos químicos que actúan como conservantes en muchos productos de la industria farmacéutica y cosmética. Desde hace unos años existe una polémica sobre el uso de estos compuestos ya que al parecer podrían no ser buenos para la salud y se siguen utilizando principalmente por su bajo coste. Sin entrar en la polémica es cierto que la tendencia actual a todos los niveles es el ser más ecológico y utilizar en su lugar otras sustancias naturales que tienen el mismo efecto y no suponen riesgo para la salud con certeza.

Ejemplos de parabenos: ethilparabeno, isopropilparabeno, butilparabeno, ácido benzoico, propilparabeno, ácido parahidroxibenzoico y parahidroxibenzoato.

Y para terminar, repaso de algunos de los símbolos que podemos encontrarnos en el etiquetado de las cremas: 

caducidad crema

Un tarro con un numero y una “M” representa los meses máximos que tu crema o cosmético debería permanecer abierto para asegurar que sus ingredientes mantienen todas sus propiedades.

info adiconal cremas

Una mano con el indice señalando un libro significa que el fabricante da más información sobre los ingredientes en algún sitio distinto al embalaje, por ejemplo un prospecto independiente.

envase reciclable

La flecha en semicircunferencia dentro del círculo nos dice que el envase y embalaje son reciclables: cuando la termines recuerda desecharla en el contenedor amarillo!.

no testado en animales

Este símbolo significa que ni el fabricante ni ninguno de los participantes en el proceso de puesta en mercado del producto han utilizado ningún ingrediente que haya sido utilizado en experimentaciones con animales para el desarrollo de nuevos productos.

¿No te dan ganas de irte corriendo a por tus cremas para echar un vistazo a su etiquetado? 😉

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Acido Hialurónico para Hidratar, Remodelar, Rellenar o Rejuvenecer tu Boca

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Acido Hialurónico para Hidratar, Remodelar, Rellenar o Rejuvenecer tu Boca

Gracias a los materiales reabsorbibles, siendo el rey el ácido hialurónico, podemos rejuvenecer o remodelar nuestros labios manteniendo la naturalidad.

La boca es uno de los puntos clave en la estructura facial. A ella se dirigen las miradas cuando tenemos curiosidad por lo que esa persona dice y transmite. Unida a una buena sonrisa ilumina la mirada, las cejas tienden a elevarse y nuestra expresión se vuelve más atractiva y atrayente. Es la mejor tarjeta de presentación ante el mundo.

acido hilauronico hidratacion labiosHoy nos centraremos en la parte estética externa: el labio:

Hasta hace unos años era muy habitual presentarse ante un Médico para pedirle los labios de Angelina Jolie, Julia Roberts o Monica Belluci. Aún hay mucha gente que lo hace, pero actualmente la mayoría de Profesionales recomiendan respetar la estructura del labio de l@ paciente y tratar el labio según su propia personalidad. De hecho el concepto actual en Medicina y Cirugía Estética es  “recuperar y mantener” y no “parecerse a”.

Uno de los productos más utilizados para esta zona  es el ácido hialurónico. Es biocompatible (seguro para tu organismo), hidrófilo (capta agua una vez infiltrado por lo que la hidratación es evidente) y existen gran variedad de marcas en el mercado.

Además hay varios grosores por lo que en función de lo que tu labio necesite el Médico elegirá uno u otro.

Si tu labio está deshidratado te puedes someter a una hidratación mediante infiltraciones de ácido hialurónico de baja densidad. El resultado son unos labios jugosos sin desvirtuar tu boca.

Si tienes unos labios finos y deseas algo más de volumen, el doctor recurrirá a un ácido hialurónico más denso y a una técnica de relleno que consiga el resultado deseado respetando la forma de tus labios para que sigas siendo tú.

Hay veces que se trata simplemente de corregir una asimetría, y con un ligero “retoque”  en el labio se mejora increiblemente la expresión de una cara, porque en estos casos también el médico hace un “retoque psicológico”, ya que este tipo de paciente suele tener complejo por esa “imperfección”. Uno de los mejores Médicos que conozco es Javier, el Maestro de la Aguja, saca lo mejor de ti mism@ con estos pequeños retoques.

En el mismo tratamiento puedes aprovechar para tratar el famoso código de barras o las líneas de marioneta, es decir, realizar un tratamiento completo de rejuvenecimiento de la zona perioral. Ampliaremos próximamente este tema en otro Post.

Recuerda que este tipo de productos son reabsorbibles, es decir, tendrás que repetir el tratamiento en unos meses, pero esto es para tu seguridad (los productos permanentes dan más problemas, sobre todo a la larga, por posible reacción a cuerpo extraño) y también es una ventaja, ya que así dispones de una estética a medida dependiendo del momento de tu vida en el que te encuentres.

Ponte en manos de tu  Especialista de confianza y habla mucho con él, será quien mejor te aconseje.

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¿Deseas una piel radiante, luminosa, libre de acné o marcas, rejuvenecida?

Piel radiante, luminosa, libre de acné o marcas y rejuvenecida

Infórmate más sobre el Peeling Químico AQUI: “Tratamientos Faciales: EL PEELING QUÍMICO”

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