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Planifica tus Comidas con un Click! Diseña a tu Medida tu Menú según tus Necesidades.

Me encantan las cosas que me hacen la vida más fácil y práctica. He encontrado este Planificador de Recetas de Consum (gracias Comiendo Cultura!) que te viene de perlas para no perder tiempo rompiéndote la cabeza en diseñar el menú ideal porque él lo hace por ti:  – Tiene una primera opción por si tienesContinue Reading “Planifica tus Comidas con un Click! Diseña a tu Medida tu Menú según tus Necesidades.”

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El Alimento de la Semana: el Albaricoque

Su color anaranjado es debido al alto contenido en beta caroteno ( o lo que es lo mismo la estructura de la provitamina A) que se ha demostrado beneficioso en prevención del cáncer (especialmente en algunos de piel), puede reducir las probabilidades de ataques cardíacos, funciona como un antioxidante liposoluble y aumenta la eficiencia del sistema inmunitario. El albaricoqueContinue Reading “El Alimento de la Semana: el Albaricoque”

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Plan express sano para lucir estupend@ este verano

Ya hemos comentado la importancia de cuidarse todo el año: Esta máxima has de tatuarla en tu mente y ponerla en práctica desde ya. Pero por si no lo has hecho y te ha entrado pánico al pensar en el bikini o bañador, vamos a trazar un plan express para verte mucho mejor este verano.Continue Reading “Plan express sano para lucir estupend@ este verano”

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