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FELIZ DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN!

Objetivo: conciénciate y conciencia sobre la importancia de la Salud y cuida tu Corazón. Sé valiente y plantéate alcanzar “eso” que siempre estás dejando para dia mundial del corazonmás adelante o para un “momento más adecuado”: dejar de fumar, empezar a moverte (aunque sea andar, subir escaleras), ir más a la montaña a respirar aire puro, patinar, comer mejor… Lo que sea que sepas que es mejor para tu Salud. Puedes pedir información, consejos, o simplemente compartir inquietudes No tienes por qué hacerlo sol@, compartirlo siempre motiva más. Nunca es tarde para empezar a cuidarse. Animo!! Tú puedes!!!

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