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INFORMACIÓN Y CONSEJOS SOBRE MEDICINA ESTÉTICA, ESTÉTICA, BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

Te ofrecemos información y consejos sobre tratamientos estéticos y médico estéticos, cirugías, belleza y bienestar. Entrevistas, reviews y mucho más.

FELIZ DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN!

FELIZ DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN!

Objetivo: conciénciate y conciencia sobre la importancia de la Salud y cuida tu Corazón. Sé valiente y plantéate alcanzar “eso” que siempre estás dejando para más adelante o para un “momento más adecuado”: dejar de fumar, empezar a moverte (aunque sea andar, subir escaleras), ir más a la montaña a respirar aire puro, patinar, comerSeguir leyendo FELIZ DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN!

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¿Sabes lo que es el Autocuidado? 10 Pautas para ponerlo en Práctica.

¿Sabes lo que es el Autocuidado? 10 Pautas para ponerlo en Práctica.

Estoy inmersa en un proyecto cuya Filosofía es “el cuidado de la Salud desde la prevención”. Si analizamos bien esta frase, tiene mucho sentido y nos debería hacer reflexionar. Me explico: ¿Cuándo vas al Médico?: Lo habitual es acudir cuando te duele algo o sientes alguna molestia ¿verdad?. En ese caso el Médico te examina,Seguir leyendo ¿Sabes lo que es el Autocuidado? 10 Pautas para ponerlo en Práctica.

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Consecuencias (Anti) Estéticas de ser Fumador@

Consecuencias (Anti) Estéticas de ser Fumador@

No vamos a hablar de las consecuencias en nuestra salud que tiene el ser Fumador@ porque son de sobra conocidas. Nos ponemos en plan presumido y pensamos en los efectos negativos que tiene el ser Fumador@ en nuestra imagen (como ves te puedes motivar de muchas maneras 😉 ): – El tabaco envejece prematuramente: LosSeguir leyendo Consecuencias (Anti) Estéticas de ser Fumador@

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Dejar de Fumar

Dejar de Fumar

Dejar de fumar es muy, pero que muy fácil… Lo difícil es mantenerse como “Exfumador@” en el tiempo. Si eres Fumador@ seguro que has pensado mil y una veces que tendrías que dejarlo… y acto seguido te has encendido otro pitillo.. Yo lo he vivido y por eso lo sé. Sé lo que es asociarSeguir leyendo Dejar de Fumar

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