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INFORMACIÓN Y CONSEJOS SOBRE MEDICINA ESTÉTICA, ESTÉTICA, BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

Te ofrecemos información y consejos sobre tratamientos estéticos y médico estéticos, cirugías, belleza y bienestar. Entrevistas, reviews y mucho más.

Dra. Leire Gorrotxategui y Sueroterapia: Medicina Preventiva que nos mantiene más jóvenes y vitales.

Dra. Leire Gorrotxategui y Sueroterapia: Medicina Preventiva que nos mantiene más jóvenes y vitales.

Dra. Leire Gorrotxategui y Sueroterapia: La Medicina Preventiva que nos mantiene más jóvenes y vitales. La Dra. Leire Gorrotxatgui  desarrolla su labor desde hace más de una década en clínicas de gran prestigio (Clínica Mato Ansorena, Clínicas Zurich) y en su despacho propio de Madrid. Desde junio de este 2017 también la podemos encontrar enSeguir leyendo Dra. Leire Gorrotxategui y Sueroterapia: Medicina Preventiva que nos mantiene más jóvenes y vitales.

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Atiaging y Actividad Física: Consejos sobre Ejercicio Físico

Atiaging y Actividad Física: Consejos sobre Ejercicio Físico

La actividad física adaptada a tu caso concreto te ayuda a estar bien físicamente y también mentalmente: haciendo ejercicio liberamos hormonas directamente relacionadas con nuestra salud y bienestar, entre otras: Generamos Endorfinas, que como sabes son conocidas como la hormona de la felicidad. Las endorfinas son uno de los mejores antídotos contra el estrés, el dolor, laSeguir leyendo Atiaging y Actividad Física: Consejos sobre Ejercicio Físico

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Antiaging y Nutrición: Consejos para una Alimentación Antiaging

Antiaging y Nutrición: Consejos para una Alimentación Antiaging

Como ya hemos dicho, el Antiaging es la combinación de varias terapias para conseguir retrasar el envejecimiento a todos los niveles. estético, de salud y psicológico. Hay centros médicos especializados en Antiaging, y también puedes empezar tú mism@ siguiendo las pautas definidas en Autocuidado y añadiendo algunas recomendaciones más. Empecemos por la Nutrición: Somos afortunadosSeguir leyendo Antiaging y Nutrición: Consejos para una Alimentación Antiaging

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Autocuidado y Antiaging

Autocuidado y Antiaging

Ya estamos concienciados sobre el  Autocuidado:  Lo estás poniendo en práctica y tanto en tu salud como a nivel estético  se reflejarán sus beneficios: en tu piel gracias a la buena alimentación, hidratación y hábitos saludables como no fumar o descansar y relajarnos de  manera apropiada. En tu cuerpo gracias al ejercicio o simplemente al hecho deSeguir leyendo Autocuidado y Antiaging

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¿Sabes lo que es el Autocuidado? 10 Pautas para ponerlo en Práctica.

¿Sabes lo que es el Autocuidado? 10 Pautas para ponerlo en Práctica.

Estoy inmersa en un proyecto cuya Filosofía es “el cuidado de la Salud desde la prevención”. Si analizamos bien esta frase, tiene mucho sentido y nos debería hacer reflexionar. Me explico: ¿Cuándo vas al Médico?: Lo habitual es acudir cuando te duele algo o sientes alguna molestia ¿verdad?. En ese caso el Médico te examina,Seguir leyendo ¿Sabes lo que es el Autocuidado? 10 Pautas para ponerlo en Práctica.

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